Welkom op de site van Zonnevrouw Trainingen!

Zonnevrouw biedt trainingen en workshops aan met een unieke combinatie van het fysieke en mentale. Op het snijvlak van communicatie en assertiviteit, zelfverdediging en vechtkunst laat zij mensen onverwachte kanten van zichzelf ontdekken.

Er zijn zowel eenmalige workshops als series trainingen. Je kunt je individueel of met een groep aanmelden. Ook trainingen op het werk of een andere locatie zijn mogelijk.

Karate voor kinderen

Bij voldoende belangstelling start Zonnevrouw een cursus karate voor kinderen in het centrum van Leiden.